Exercícios isométricos na melhora de função e dor na tendinopatia patelar

A tendinopatia patelar (TP) é uma condição musculoesquelética caracterizada por dor anterior no joelho e declínio funcional do tendão patelar. Os exercícios isométricos têm se destacado como alternativa eficaz da reabilitação da TP, promovendo analgesia imediata e melhor controle neuromuscular. Este estudo é uma revisão da literatura com objetivo de analisar a utilização do exercício isométrico para paciente com TP, as buscas foram realizadas na PEDro e PubMed no ano de 2025, com os descritores em inglês “patela” e “isometria”. Os estudos analisados, mostraram redução da dor após o tratamento nos grupos isometria e isotônico e logo após as sessões para o grupo isometria, o questionário Visa-P utilizado para a TP, também apresentou melhores resultados ao final do tratamento. Para atletas durante a temporada, o exercício excêntrico não é indicado para tratar a TP, devido a alta sobrecarga pelo excesso de treinos e jogos, associado com a disfunção, por conta deste fator, neste momento os exercícios isométrico e isotônico são mais indicados para a reabilitação, sem que seja necessário a interrupção da temporada. O exercício isométrico é uma intervenção fundamental no tratamento da TP, melhorando dor e função. Pode ser utilizado em conjunto com o exercício isotônico e se sobressai para a melhora dos sintomas comparado com o exercício excêntrico.